O Alternativa: Saúde desse sábado (06/08) marca o início do décimo ano de programa no ar e traz uma novidade: o quadro Alternative-se. Nele, os assinantes irão aprender que, por mais que pareça impossível, é sempre necessário buscar hábitos mais saudáveis para o corpo e a mente.

Um perfil de Paramahansa Yogananda, autor do livro "Autobiografia de um Iogue", publicado em 1946 e traduzido para 18 idiomas. Yogananda é considerado por muita gente como o pai do krya ioga no ocidente e sua história e ensinamentos, ainda hoje, influenciam a vida de muita gente.

Estimular o tato, olfato e paladar. Este é o objetivo do Jardim Sensorial do Jardim Botânico no Rio de Janeiro. São inúmeros canteiros com 42 espécies de plantas de uso ornamental, culinário, medicinal, religioso e de perfumaria. O Jardim permite ao deficiente visual a possibilidade de um contato direto, seguro e educativo com as plantas, estimulando os sentidos.

E na entrevista da semana Patricya Travassos conversa com o conceituado otorrinolaringologista João de Mello Jr., que explica as causas e tipos de alergias e ensina como é possível evitar este incômodo e viver melhor.